f

воскресенье, 19 марта 2017 г.

Как устранить 6 причин вызывающих сгущение крови




Если у Вас густая кровь.....



С приходом весны обостряются хронические заболевания, появляются признаки гипо-авитаминозов. Чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем связанным с тромбофлебитом, варикозным расширением вен, перенесшим инфаркт или инсульт, а также в целях профилактики этих заболеваний, прежде всего необходимо пересмотреть свой рацион питания.
 Затем устранить основные  причины вызывающие сгущение крови:

- Обезвоживание  Вашего организма (статистика указывает на то, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями пьют мало воды и особенно в летний период, не случайно, когда организм обезвоживается, -  возрастает число инфарктов и инсультов). Кроме того, некачественная хлорированная вода из-под крана, для преобразование которой организм тратит свои ресурсы.
- Недостаток кислорода. Когда нарушено кровообращение, органы и ткани недостаточно получают кислорода.
- Закисление организма.. - Этому способствует большое количество поступающих животных белков, недостаток потребления воды и другое.
-Зашлакованность клеток  организма из -за нерационального  питания, нарушения обмена веществ, как следствие вредных привычек и неправильного образа жизни.
- Сладости - простые углеводы причина обезвоживания организма и нарушения обмена веществ.
- Дефицит витаминов и минералов. Особенно Витамина С, К, Е цинка, кальция,магния, Омега-3 жирных кислот и т.д.


Что делать?

Обращайтесь:
 e-mail tik51@mail.ru

Доброго Вам здоровья, уважаемые читатели!




2 комментария:

  1. Спасибо, Татьяна! Очень полезная статья, интересно было прочесть. Обязательно воспользуюсь.

    ОтветитьУдалить
  2. Благодарю за напоминание, Татьяна! Всё знаю. Но в эту весну что-то расклеилась... Спало напряжение психологическое и мне стало просто плохо.Сейчас пью воду, стараюсь питаться правильно, витамины и минералы не переставала применять (правда, не в тех количествах, что нужно...) Понимание вернулось. Спасибо!

    ОтветитьУдалить